松子 仁 食譜

松子仁是松樹果實的仁核,剖開果殼白色部份,便是松子仁。松子仁具有滋補強身、潤肺滑腸等作用,並含豐富蛋白質和脂肪,少量糖和礦物質,適用於頭眩和燥咳等症。