老少 平安 食譜

豆腐的蛋白質、鈣質、維他命含量高、魚肉蛋白質高之餘,相比其他肉類更屬低脂健康之選。以蒸煮方法烹製,大大減低油脂用量,加倍健康。而兩者搗爛混和後,口感軟滑,容易

1/8/2018 · 老少平安,名字很窩心,是對一個家的祝願,也是一道豆腐與鯪魚肉、雞蛋混合蒸煮的家常菜。因為營養豐富卻沒有鯁骨的危險,適合小朋友和老人家食用,因而得名。或因利錢不多又容易整,漸漸絕迹於餐廳酒樓。今天就花十多分鐘動手做,為

【老少平安】是一道十分傳統的廣東菜色,固名思義它真是一個老人家及小朋友也很合適合吃的餸菜。我曾經在好友泰國家裹吃過她工人煮,真是我吃過最好味的。其實【老少平安】即是魚肉蒸豆腐,又健康又好味又沒有骨。今次自己也來試試整,以好友

老爸叫這道豆腐蒸魚肉做老少平安,因為老年或少年人吃都很平安。沒有牙齒吃,也不用愁。這道家常菜,極度普通,超級平凡,不過營養價值很高。本來這道菜不用鹹蛋黃的,基絲汀因為仍有自製鹹蛋未吃完,一時貪玩,在碟中央加了鹹蛋黃,讓平凡的

老少平安:這個菜式既名真係好貼切, 小朋友同老人家個個都岩食而且用上蒸既方法就更加食得健康 http://josearfung.blogspot.hk/2015

5/11/2015 · 老少平安是道傳統的中國菜,豆腐的蛋白質、鈣質、維他命含量高、魚肉蛋白質高又低脂。以蒸煮方法烹製,大大減低油脂用量,加倍健康。材料簡單,做法簡單,10分鐘內可完成~

份量: 2

老少平安是一個非常簡單又好味又有營養的餸菜,10分鐘內必定可完成。材料簡單,做法簡單,煮法亦非常簡單。哈!雖然簡單,但都寫一下囉!最近工作忙碌,又要加班,真的想不到吃什麼,亦沒煮意。而且大節過後,吃得清淡一點也是好的。那就不如

老少平安 / 魚肉蒸豆腐 食譜 點煮網贊助 點煮網文章 【點煮易】清新綠茶餅:軟糯小點心 【懶人版】手抓餅皮蛋黃酥:鹹香酥脆 點煮網贊助 點煮網影片 【點易做】止咳秘製金桔醬